筋トレ効果のあるサプリといえば、HMBは最も人気のある成分のひとつとなりましたが、色々なサプリが販売されているのでどれが一番良いのかよくわからないですよね。

スマートマッスルHMBはそんなHMB業界も大注目のHMB含有量を誇るサプリなのですが、その成分や効果、副作用、使った方の口コミについて知りたいのではないでしょうか。

それから、スマートマッスルHMBの最安値の販売場所も気になりますよね。

そこで今回は、スマートマッスルHMBの口コミや効果と副作用、また、悪い口コミとその理由についても詳しくお伝えしていきます。

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スマートマッスルHMBの特徴や期待できる効果は？デメリットも

ぶよぶよお腹で恥ずかしい方も、ガリガリの体で服を脱ぐのもおっくうな方も、筋肉をバランス良くつけて理想的な体型を手に入れたいですよね。

そんな方にオススメなのが、今回紹介するサプリ「スマートマッスルHMB」です。

HMBとは、筋トレには欠かせないタンパク質であるプロテインを摂取すると分解されるアミノ酸の一種でロイシンというものがあるのですが、このロイシンが分解された成分のことを指します。

そして、プロテインやロイシンなどのサプリもあるのですが、それらを摂取すると分解されるまでに時間がかかり、実際に筋肉の生成など具体的なアプローチをするのに時間がかかるため、HMBをダイレクトに摂った方が効果があると言われています。

それに、一日に必要なHMB摂取量は3gと言われている中で、ロイシンからできるHMBはたったの5%だけ、そこから換算すると実はプロテインドリンクにすると20杯近くも飲む必要があるので、とても無理ですし、カロリーも高いのでかえって逆効果になりそうです。

そこで、スマートマッスルHMBではダイレクトにHMBを1500mgも配合しているので、1日の摂取量はもちろん楽々カバーできますし、それ以外にもBCAA、カルニチン、クレアチン、バイオペリン、L-グルタミン、フェヌグリーク、トンカットアリといった様々な必須アミノ酸や筋肉増強をサポートする成分がたっぷり含まれています。

これによって、激しい運動をしなくても軽い筋トレや毎日の生活習慣の中で自然と体が引き締まり、女性にも人気の細マッチョ体型を目指すことができるのです。

それに、成分はどれも厳選されていて安全性が高く、体への悪影響や副作用の心配はないそうなので、数週間から1ヶ月程度で何らかの効果を実感することができるそうです。

使い方を分かりやすく！

スマートマッスルHMBは、目安として1日6粒程度の摂取を推奨しているそうですが、体質やその時の体調に合わせて量を調整しても問題なく、タイミングとしてはプロテインと同じくウエイトトレーニング中やその前に飲むと効果を発揮しやすいそうです。

口コミや評判まとめ

それでは、スマートマッスルHMBを使った方の口コミをチェックしていきましょう。

1、 良い口コミは？

・ 口コミ1

HMBなど成分や効果がわかりやすく、錠剤で飲みやすそうなことから、すぐに試してみることにしました。

飲み始めると確かに体に変化がありました。

毎日仕事してジムに行って帰宅するとものすごい疲労感だったのですが、そこまで疲れを感じません。

それにトレーニングもはかどります。

代謝があがるのか普通に通勤でも階段を積極的に使うなどしているだけで汗をかきやすく、痩せやすくなった気がしました。

ジムとサプリを三か月ほど続けていると、ジムの鏡で見る自分の全身が三か月前とは別人でした。

丸かった腹は腹筋がわかるほど、二の腕や太もも、ふくらはぎにも筋肉を感じます。

効果があるとトレーニングがますます楽しめて、サプリとトレーニング、合わせて続けることで相乗効果があると感じます。

・ 口コミ2

直なところ、サプリを飲んで筋肉が付くのかと疑いの気持ちがあったのですが、飲み始めると自己流の筋トレでも汗をしっかりかけるし、これまでよりも腹筋もランニングも、もうちょっと頑張れるんです。

当然トレーニングが増えたら、身体も変わってくるという感じで、半年たつころには鍛えた部分にしっかり筋肉がつきました。

胸板も厚くなったし、腹筋もついてガリガリから卒業できたと思います。

周りからも好評で、男女問わず触らせてって筋肉を求められることも増えました（笑）。

彼女もできて、毎日が充実しています。

2、 悪い口コミは？

・ 口コミ1

このサプリを飲めば手軽に引き締められてマッチョになれたらいいなぁと、期待していました。

飲み始めると普段の仕事でも疲れにくくなった感じがありました。

サプリの効果だと嬉しくなりましたが、ちょっとサプリに頼りすぎて、あまり運動をせずに、食事も好きなモノをしっかり食べてしまっていたので、当然ですが、身体の見た目には変化を感じることができませんでした。

どんなサプリでもいえることかもしれませんが、サプリを飲むだけでは体を変えるのは難しいみたいです。

・ 口コミ2

とりあえず飲んでみようとトレーニングと併用し始めると、体が引き締まったかんじ、またなかなか筋肉がつかなかった部分にも、筋肉が付くのがわかりました。

効果が出るまでも期間も短く、二か月ほどで効果を感じられました。

代謝があがっている感じがあり、体重よりも見た目が締まって筋肉もついています。

ただ、購入するにはしっかり経済的な方法を検討することがひるようです。

単品で購入は割高で、定期コースの方が断然割安、しかもプレゼントまで付いてくるようでうらやましいです。

継続して飲み、トレーニングすることで結果が出るサプリなのでコースでの購入にしなかったことを後悔しています。

出典：メンズノートHP

いかがでしたでしょうか？

以前はデブ体型だった方などでも、筋トレと併用することで確かな実感を得られるようで、2ヶ月程度で効果が表れたという方が多かったのですが、当然のことながらサプリを飲むだけでは効果が出なかったようですね。

それから、購入する時はコースの方が安かったという声があったので、後ほどチェックしてみましょう。

こんな方にオススメ！

スマートマッスルHMBは、

・ プロテインやロイシンなどのサプリでは効果が実感できなかった

・ 筋トレだけでは疲れてしまって続かない

・ 夏までになんとか細マッチョになりたい

という方にオススメなので、当てはまる方は試してみてくださいね。

スマートマッスルHMBを買うなら公式サイトの定期コースがオススメ！

スマートマッスルHMBは公式サイトでの購入がお買い得で、公式サイトだと単品購入でも通常10.680円（1袋180粒入り、1ヶ月分）のところ8,980円になるそうです。

さらに、毎月お届けする定期コースにすると、初回は7,200円（1日240円）になり、2回目以降も8,100円（1日270円）で購入できたりと、何かとお買い得です。

それに、このコースは最低3回継続縛りなので、まずは夏までに頑張って、効果が実感できなかったり続けられない場合は、3ヶ月以降に解約すればOKですね。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回は、スマートマッスルHMBの口コミや効果と副作用、また、悪い口コミとその理由についても詳しくお伝えしました。

スマートマッスルHMBは、HMB含有量が1500mgで、それ以外にもBCAAやカルニチンをはじめとした必須アミノ酸や筋肉増強効果のある成分がたっぷり配合されており、一日に必要なHMBを簡単に摂れるだけでなく、毎日たった3粒飲むだけで筋トレをしっかりサポートして細マッチョを目指すことができるのでしたね。

そして、口コミをチェックすると、2ヶ月ほどサプリと筋トレを併用すると効果が実感できた方が多く、サプリだけではダメのようですが、継続することがコツのようなので、公式サイトの定期コースで申し込むとお買い得でオススメなのでした。

なので、夏までに何とかしたい！という方はぜひ、この機会に試してみてくださいね。

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