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ノロウイルスの際の食事でヨーグルトが効く理由と注意点!

ノロウイルスは、冬の寒い時期に流行しやすいウイルス性の急性胃腸炎で、感染すると激しい下痢や嘔吐などの症状が現れ、消化器系に強いダメージを受けます。 そして、その症状は大人の場合で3日ほど、子どもは5日ほどかかるので、ノロウイルスを体から排出するのには長時間を要するのが分かりますよね。 そのため、ダメージを受けた胃に効果的な食事としてヨーグルトがありますが、その理由や食べる際の注意点は何なのでしょうか? そこで今回は、ノロウイルスの際の食事でヨーグルトが効く理由と注意点について詳しくお伝えしていきます。

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