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痛風に効く食べ物とダメな食べ物一覧！改善に効果のある成分も！

[予防や症状改善]

痛風は、尿酸値が高くなることで起こる病気ですが、尿酸値の上昇には普段からの食生活が大きく影響しています。 そのため、痛風に効く食べ物と、ダメな食べ物を知って、痛風改善ができる食生活を送れるようになりたいのですよね。 また、痛風には「アンセリン」という成分が効果的だそうなので、アンセリンについても知っておきたいですよね。 そこで今回は、痛風に効く食べ物とダメな食べ物や、改善に効果のある成分について詳しくお伝えしていきます。

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