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花粉症で寝れない時の対策を症状別に！寝起きがつらい時の対策も

[寝れない/寝起き]

花粉症の時期は、鼻水や鼻づまりの症状が悪化して、寝れない方や、寝起きがつらい方が多いのではないでしょうか。 なので、寝れない時の対策として、喉や目、くしゃみなどの症状別の対処法を知りたいですよね。 それから、花粉症で寝起きがつらい・ひどい時の対策としても、くしゃみや目やに、喉や頭痛、目の充血などの対処法が気になるのではないでしょうか。 そこで今回は、花粉症で寝れない時の対策を症状別に紹介するとともに、寝起きがつらい時の対策についても詳しくお伝えしていきます。

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