「予防」の記事一覧

花粉症を体質改善で治す方法！効果的な食べ物や食事と漢方など！

[体質改善]

花粉症を患っている方は、その時期になるとつらい鼻水やくしゃみで集中力が低下し、仕事が手に付かなくなるので本当に大変ですし、薬が手放せないですよね。 そこで、花粉症を体質改善で治す方法として、ヨーグルトなどの食べ物やお茶などの飲み物、油などがポイントの食事のレシピ、漢方薬や運動についても知りたいのではないでしょうか。 それから、花粉症に効くツボ療法についても気になりますよね。 そこで今回は、花粉症を体質改善で治す方法として、効果的な食べ物や食事と漢方などについて詳しくお伝えしていきます。

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脱水症状の予防に効く飲み物のおすすめと作り方！麦茶の効果も！

[予防]

夏になると脱水症状が起こりやすく、水分補給を目的としたさまざまな飲み物が出回りますよね。 ただ、そもそも脱水症状とはどういう状態を言うのか、またその原因を知ることができれば、予防効果の高い飲み物を自分で作ることもできるのではないでしょうか。 また、脱水症状では、特に予防に気を付けなければいけないとされている高齢者や赤ちゃんでも、手軽に飲める麦茶の効果や成分も気になりませんか。 そこで、今回は脱水症状に効果のある飲み物の作り方や麦茶の効果などについてご紹介いたします。

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