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痛風に対するクエン酸の効果と摂取量の目安！梅干しの効果も！

[クエン酸の効果]

痛風は、尿酸が体の中に溜まってしまい、それが結晶化することで、関節などに激しい痛みが現れる病気です。 そして、痛風の症状緩和にクエン酸が効果的と言われているので、その摂取量の目安が具体的に知りたいのではないでしょうか？ また、クエン酸を含む食品として梅干しがあるので、その効果も気になりますよね。 そこで今回は、痛風に対するクエン酸の効果と摂取量の目安や、梅干しの効果についても詳しくお伝えしていきます。

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