経口補水液の作り方と飲み方や効果!中毒など飲み過ぎの注意点も
梅雨が明けて夏本番になると、ますます熱中症に気をつけなければならないですが、そんな時、スポーツドリンクよりオススメなのが経口補水液です。 なので、経口補水液とは何か、その熱中症やダイエット、二日酔いへの効果や、500ml分の作り方、赤ちゃんも飲めるのか、飲み方のポイントについて知りたいのではないでしょうか。 それから、経口補水液の飲み過ぎの注意点で胃腸炎や中毒などについても気になりますよね。 そこで今回は、経口補水液の作り方と飲み方や効果、また、中毒など飲み過ぎの注意点についても詳しくお伝えしていきます。