「夏バテ」の記事一覧（2 / 2ページ）

夏バテを胃腸から改善する食事4選！薬より食べ物が良い理由！

[夏バテ]

近年、夏の暑さが増していっているような気がしますが、夏になるとテレビでは最高気温更新や真夏日の連続記録など、嫌になる程、暑い報道が繰り返されますね。 そんな中、夏になるといつもよりだるさを感じて、「夏バテ」になってしまったなぁ・・・、と感じる方も多いのではないでしょうか。 ところで、夏バテという言葉は誰しも聞いたことがありますが、その症状はいまいちわからないという方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、夏バテについて紹介するとともに、夏バテを胃腸から改善する食事や、薬より食べ物が良い理由を紹介いたします！

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夏バテと妊娠初期の症状の違い！生理不順との因果関係も！

[症状]

夏の暑さで身体がだるくなった経験は誰しもあると思いますが、女性にとっては夏バテの症状が妊娠初期の症状と似ているので、どちらか悩む人が多いみたいですね。 赤ちゃんを待ち望んでいる人であれば妊娠初期の症状であれば嬉しいですが、そうでない場合には心配しすぎて逆に体調が悪化してしまうこともあるのだとか。 さらに、夏は女性の生理不順が多くなるとも言われているので、それも夏バテと妊娠初期の症状と似ていることに関係があるのか気になりますよね。 そこで今回は、夏バテと妊娠初期の症状の違いについて、また、生理不順との因果関係についてご紹介いたします。

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夏バテに効く漢方5選と飲み方や注意点！ツムラのオススメも！

[薬]

真夏日が続くと夏バテになり、食欲が落ちたり、寝苦しくて睡眠不足になり疲れが取れないなど、何をやるにも身体がだるくなってしまう日々が続きますよね。 かといって室温を下げるために冷房で室内を冷やしすぎると、それによって身体に負担を与えて不調をきたす場合も多いのではないでしょうか。 夏バテには、外からの対策だけでなく暑さに負けない身体の状態を作ることが必要で、そのためには、毎日飲み続けることのできる漢方がおすすめです。 そこで今回は、夏バテに効く漢方5選と飲み方や注意点について、またツムラの漢方のオススメをご紹介いたします。

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夏バテの胃もたれに効く食事10選！幼児や子供から大人まで！

[夏バテ]

夏になると、夏バテから胃もたれが起こってしまい、食欲がないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 しかし、夏バテで胃もたれしてしまった時でも食事を摂らなければ、どんどん夏バテが悪化してしまいますし、特に、幼児の夏バテでは大人よりも食事に工夫が必要です。 一方、夏バテの原因を突き止め、正しく対策をするのも大切になってきます。 ということで、今回は夏バテによる胃もたれの原因や対策、夏バテに効く食事のメニューをご紹介します。

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