「妊婦」の記事一覧

妊娠中の便秘に即効性の解消法!マッサージやツボや飲み物など

妊娠すると、身体には様々な変化が現れますが、その代表例として挙げられるのがつらい便秘の症状です。 特に妊娠初期には便秘になりやすく、つわりの症状と合わさって毎日悩む妊婦が多いそうなので、妊娠中の便秘に即効性のある解消法としてマッサージやツボなどが知りたいですよね。 また、妊娠中の便秘に即効性のある飲み物もあれば、知りたいのではないでしょうか? そこで今回は、妊娠中の便秘に即効性のある解消法として、マッサージやツボや飲み物などについて詳しくお伝えしていきます。

妊娠初期で便秘がひどい時の原因と解消法!薬の注意点も!

女性はもともと便秘になりやすい体質の方が多いですが、特に妊娠・出産前後はより便秘を発症しやすくなるとされています。 その中でも、妊娠初期の便秘はひどい時が多いので、その原因や解消法を知りたいのではないでしょうか? また、妊娠初期で便秘がひどい時には薬を使いたくなりますが、その注意点なども気になりますよね。 そこで今回は、妊娠初期で便秘がひどい時の原因と解消法や薬の注意点についても詳しくお伝えしていきます。

便秘の妊婦の食事のポイントとオススメレシピ!オリゴ糖の効果も

妊娠中は、赤ちゃんの成長に伴い腸が圧迫されたり、ホルモンバランスに変化が起きたり、自律神経による乱れが原因となって、ひどい便秘に悩むことが多いですよね。 さらに、妊婦さんは運動不足や食欲不振もあってスッキリできずに便秘に悩む方が多いので、食事のポイントを押さえて改善したいですよね。 また、妊婦さんの便秘にはオリゴ糖が良いそうなので、その成分の効果についても知っておきたいのではないでしょうか? そこで今回は、便秘の妊婦の食事のポイントとオススメレシピや、オリゴ糖の効果についても詳しくお伝えしていきます。

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