水疱瘡は特に小さな子供がかかりやすい感染性の症状で、患者のおよそ8割は4歳以下の子供と言われています。

そして、水疱瘡の原因となるウイルスはとても感染力が強いため、90%以上の人が10歳までにかかるとされているので、流行る時期や感染予防のポイントを知っておきたいですよね。

また、水疱瘡では二回目にかかることがあるので、二回目を防ぐ予防法も気になるのではないでしょうか？

そこで今回は、水疱瘡の流行る時期と感染予防のポイントや、二回目を防ぐにはといったことについて詳しくお伝えしていきます。

水疱瘡はどの時期に流行る？

水疱瘡は、水痘帯状疱疹ウイルスというウイルスに感染することによって起こる病気で、毎年春先の時期に流行すると言われています。

そして、発熱と全身に強いかゆみを伴う発疹が現れ、水疱が特徴的な感染症で、水疱瘡にかからない子供はほとんどいないと言われる程、子供の間にかなりの確率でかかる病気です。

それから、春先に流行ることで、この時期は入園や入学、入社など、新しく集団生活を迎える機会が多い時期なので、特に集団感染を引き起こしやすいんですね。

水疱瘡の感染予防のポイントは？二回かかるのはなぜ？

水疱瘡の感染予防の2つのポイント

1、 予防接種

水疱瘡では、予防接種を受けることで、もしも水疱瘡に感染してしまっても症状を和らげる効果があるとされています。

また、ウイルスと接触して72時間以内であれば、緊急接種として予防接種を受けることで一定の予防効果、軽症化ができると考えられています。

こうした水疱瘡の予防接種については、日本でも2014年秋からワクチン無料、定期接種化が実現されたので、接種率向上と流行抑制が期待できそうですよね。

2、 むやみに感染源に近づかないようにする

水疱瘡では、くしゃみや咳などの飛沫感染のほか、水疱瘡でできた水疱が破れた部位から出て来た体液に触れたり、触れた手に接触することで感染します。

そのため、水疱瘡に感染している人にはむやみに近づかず、疱疹などにも直接触れることがないようにしましょう。

そして、マスクを着用し、飛沫感染を予防したり、手洗いやうがいを徹底することも大切で、タオルの共用なども避けるようにしましょう。

水疱瘡に二回かかるのはなぜ？

水疱瘡の免疫は一度できると、通常は長期にわたって効果が持続するとされていますが、終生免疫ではないので、もう一度感染する可能性があります。

また、気をつけなければならないのが予防接種の回数で、実は水疱瘡のワクチンは2回の接種が推奨されています。

そして、1回の接種だけでは、10～20%が感染する可能性を残してしまうことになり、1回の予防接種でできる抗体は不完全のため、軽症ながら二回目に罹患する可能性を残しているのです。

そのため、もし2014年より前に水疱瘡のワクチン接種を受けたけれど1回しか受けていない人などは、医師に相談の上で2回目の接種を受けた方が良いそうです。

水疱瘡の感染予防には、腸内環境を改善しよう！

水疱瘡では予防接種を受けておくことも良い予防法の一つですが、ワクチンも万能ではなく、接種していたとしても軽症ながら罹患することがあるので、子供がよりつらい想いをしないで済むには、腸内環境を改善することが鍵になります。

そして、子供の水疱瘡感染予防に限らず、健康に意識が高い方ならよく見たり聞いたりしている「免疫力」ですが、これは私達の体をウイルスや細菌などの外敵から守り、平常な状態を保つために必要な力そのものだと言われています。

それから、この免疫力を司る免疫細胞の7割は、なんと腸内で生成されているのをご存知でしたでしょうか？

そして、腸内には善玉菌と悪玉菌の両方が共存していて、善玉菌の方が悪玉菌より多い理想的な環境のことを「腸内フローラ」と呼んでいるんですね。

こうした良い状態の腸内では、免疫細胞も充分に生成されるため、水疱瘡の原因ウイルスなどの侵入から体を守ったり、侵入して来たとしても早い段階で撃退し、結果的に症状を軽く済ませることもできるのです。

したがって、腸内環境を良くすることがウイルスに負けない健康な体作りへの近道となるので、腸内を良好な状態に保つには、日々の食事を通じて摂る栄養素が重要となってきます。

腸内環境改善に効果的なのは？

腸内環境改善と聞いてほとんどの方が「ビフィズス菌」や「乳酸菌」といったお腹に良い菌を豊富に含む「ヨーグルト」を思い浮かべることでしょう。

そして、そんなヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌は、腸内まで届いてからダイレクトに効果を発揮し、善玉菌を増やし、悪玉菌の増殖を抑制する働きがあります。

一方で、最近ヨーグルトのタイプでも乳酸菌やビフィスズ菌を配合したものだけでなく「ラクトフェリン」配合を謳った商品も話題を呼んでいますよね。

そして、ラクトフェリンとは、鉄と結合能があることで、細菌やウイルスの増殖を抑える効果があるとして、ノロウイルスやC型肝炎などの予防法としても非常に注目されている食品成分です。

それから、母乳の中でも出産後2～3日の間にしか分泌されない初乳には、ラクトフェリンが多く含まれており、免疫系が未熟な新生児を外敵から防御する物質としてもよく知られているので、体を守るのにとても重要な成分なんです。

そして、臨床試験の報告においては、ノロウイルスやC型肝炎に関するものが多いものの、水疱瘡ウイルスなど、他のウイルスへの抑制効果もあるとされているんです。

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ラクトフェリンによる水疱瘡感染予防の効果は？

ラクトフェリンの鉄イオンに対する親和性は、血液中の鉄輸送タンパク質であるトランスフェリンよりも100倍以上高いと言われており、増殖に鉄を必要とする細菌やウイルスから鉄を奪い去ることで増殖を抑制する効果があります。

そして、乳酸菌やビフィズス菌などの腸内細菌に関しては、鉄要求性が低いため、ラクトフェリンを摂取することで、乳酸菌やビフィズス菌の増殖を促進する効果もあるのでラクトフェリン入りヨーグルトを食べると、色々な意味でお得なんですね。

そして、乳酸品メーカーの森永乳業では、次の通りラクトフェリンを摂取することによって、風邪予防の実験を行なった報告が公になっているので、参考にしてみましょう。

ラクトフェリン摂取による風邪予防の実験

・市販のラクトフェリン含有食品を対象とした風邪予防の臨床検査

・対象者：健常成人女性398名（摂取群:199名/非摂取群:199名）

・調査期間：3ヶ月間

・対象食品：市販のラクトフェリン含有食品（錠菓タイプ：ラクトフェリン600mg、ビフィスズ菌BB536 30億個、ミルクオリゴ糖600mg含有）

・対象者の傾向：

1）過去の風邪罹患頻度が3年間で1回以上

2）日常のラクトフェリン摂取頻度が週1回以下

3）日常の胃腸薬摂取頻度が週1回以下

つまり、平均程度に風邪をひきやすい傾向が見られ、ラクトフェリンの摂取習慣がない方を対象にした実験ですね。

そして、このラクトフェリンを3ヶ月摂取した効果として報告されている内容には、

ラクトフェリンを摂取すると、風邪などの原因となるウイルスが感染した細胞を殺す役割をもつNK細胞の働きが活発になる

NK細胞の働きが活発になればなるほど、風邪にかかりにくくなった

といったものがあるそうです。

 

この結果を見ると、ラクトフェリンを摂取して3ヶ月目では、摂取していた方が風邪を引きにくいことが分かりますよね。

そして、この結果について研究チームでは、ラクトフェリンが各種ウイルスと結合することで、感染を阻害したと考え、噛み砕く錠菓タイプのラクトフェリンが口腔内で溶解し直接作用したとしていたそうです。

このように、ラクトフェリンには風邪ウイルスに対する有用性はかなり高いことが明らかとなり、ラクトフェリン含有のヨーグルトなどの食品が今、大注目を浴びているんですね。

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水疱瘡感染を根本的に予防するならサプリメントがおすすめ！

こうして、様々なウイルスから体を守ってくれる心強い味方のラクトフェリンですが、摂取できる身近な食品というとやはりヨーグルトなんですね。

ただ、実際に予防のためにヨーグルトを食べるとすると、毎日山のよう量を摂取する必要があり現実的ではありません。

それに、森永乳業の研究結果でも分かったように噛み砕く錠菓タイプのラクトフェリンが有効だったとあったので、今回は森永乳業が出しているラクトフェリンのサプリメントをオススメしたいと思います。

水疱瘡感染予防には森永乳業のラクトフェリンがオススメ！

森永乳業は、前述の研究などにも取り組んでいるだけでなく、実は50年前からラクトフェリンに着目し、世界で初めて食品へ応用した会社であることをご存知でしょうか。

そのため「森永乳業のラクトフェリン」でも品質にこだわったラクトフェリンだけを使用し、米国の権威ある制度GRAS（Generally Recognized As Safe：一般的に安全と認められたもの）を取得しているのです。

そして、化学物質をいっさい使わず、食塩だけでラクトフェリンを高純度で抽出する、文部化学大臣賞も授賞している特別技術で製造しているため、信頼度も高くなりますよね。

そんな森永のラクトフェリンには、1日分（6粒）に牛乳12L分のラクトフェリン600mgも凝縮されており、1本180粒入ってわずか7,340円（1日約245円）で購入することができるそうです。

一方、こうしたラクトフェリンのサプリメントにはライオンやDHCなど、様々なメーカーのものがありますが、次のように、値段がピンキリなんです。

・DHCの場合…1日3粒300mgのラクトフェリン含有で1本（90粒）1,836円（1日約61円）

・ライオンの場合…1日3粒300mgのラクトフェリン含有で1本（90粒）6,150円（1日205円）

・森永の場合…1日6粒600mgのラクトフェリン含有で1本（180粒）7,340円（1日約245円）

このように、値段が安価なものの方がお買い得に感じてしまいがちですが、実際、値段が安価なものは、ラクトフェリンの純度や含有度の点で劣ったり、コストパフォーマンスが良いように見えても即効性は低いんです。

また、森永のラクトフェリンのように「噛むタイプ」かどうかも重要で、噛むことによって子供でも服用しやすくなりますし、しかもしっかり胃で分解されるので、ラクトフェリンよりも強力な抗菌作用を持つラクトフェリシンという物質を生成するそうです。

そして、ラクトフェリンとラクトフェリシンが共に戦う力を発揮することで、森永のラクトフェリンは水疱瘡の感染予防に効果的な作用をもたらしてくれるんですね。

こうしたことから、家族全員が安心して飲めて、600mgという高い含有量を誇る森永のラクトフェリンは、その効果の高さも考えると、様々あるラクトフェリンのサプリメントの中でも、最も値段相応でコストパフォーマンスが良いのでオススメなんです。

ちなみに、今なら公式サイトから定期コースで申し込むと、毎回1回6,585円＋送料無料になるというお得なサービスをやっているので、見逃せませんよね。

そして、初めて使う方向けにまずは7日間お試しパック500円というコースもあるので、まずはお試しコースで効果を見てみるのはいかがでしょうか。

もちろん、水疱瘡に限らず、他のウイルスや細菌による感染予防にも効果的なので、風邪に負けない強い体作りに根本的に取り組みたいと考えている方は、ぜひ森永のラクトフェリンから試してみてはいかがでしょうか？

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