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胃腸炎の時にオススメの飲み物!飲んではダメな物とその理由も!

胃腸炎になると吐き気や嘔吐、下痢などで体内の水分が失われてしまうので、脱水症状になりやすいと言われています。 そこで大切なのが水分補給ですが、通常の風邪の時のようにアクエリアス等のスポーツドリンクや栄養ドリンクを飲んでも良いのでしょうか。 そして、緑茶等のお茶やコーラ等の炭酸など日常的に飲む頻度の多いものが負担になるのかや、身体に良いと言われるココアや甘酒の効果も気になりますよね。 また、「りんごのすりおろし」は風邪で胃腸が弱った時によく食べますが、リンゴジュースで代用しても良いのでしょうか。 そこで今回は、胃腸炎の時にオススメの飲み物や、飲んではダメな物とその理由についてもご紹介いたします。

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